Du möchtest Ashtanga Yoga kennenlernen? – Dann melde Dich zum 7 – Wöchigen Einsteigerkurs an. Beginn ist Sonntag, der 27.6. mit einer 2 Stündigen Einführung von 12 – 14h. Die weiteren 6 Termine finden dann ab dem 30.6. immer mittwochs von 16:30 – 17:30h statt. In diesem Kurs werden Dir Weiterlesen…
Einsteiger-Kurs über 7 Wochen mit Jasmin. Das Kennenlernen findet am Sonntag den 19.9. von 12 – 14h statt. An diesem Termin lernt ihr Jasmin und Grundlegendes zum Ashtanga Yoga Vinyasa System kennen. Ab dem 2. Termin findet der Kurs Donnerstags von 19:30 – 20:45h statt. Kosten : 90€ Falls ein Weiterlesen…
Seit November 2019 haben wir Matthias Warncke als Lehrer im Team. Matthias Essentials Klasse hat sich inzwischen als fester Bestandteil des Sonntags bei uns in der Shala etabliert, daher geht es auch in 2020 damit weiter! Termine für die Essentials Klassen am Sonntag sind : neue Termine asap Die Essentials Weiterlesen…
In dieser Stunde werden die Grundkenntnisse des Ashtanga Systems durch eine Mischung aus Mysore Style und Basic Led class mit ausgewählten Schwerpunkten unterrichtet. Das heisst, dass du mehr gemeinsam mit den anderen Schülern unter Anleitung des Lehrers übst, als im klassischen Mysore Style Unterricht. Wenn du neu mit Ashtanga Yoga Weiterlesen…