Workshops

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Annette Hartwig

www.yogabija.eu & www.dawncollectiveshala.eu

Breath. Focus. Love.

13. – 15. November 2020

!!!ACHTUNG DATUM WURDE GEÄNDERT!!!
WORKSHOP BESCHREIBUNG ERFOLGT SO SCHNELL WIE MÖGLICH

Annette Hartwig is an Ashtanga Yoga teacher, MindBody-Therapy Practitioner and FRC® Mobility specialist. She is a longterm student & assistant of Dena Kingsberg and teaches Ashtanga Yoga worldwide since more than 2 decades. Various in- depth-studies with Richard Freeman, Clive Sheridan and Scott Lyons have been influencing & enriching her own practice. Annette’s emphasis of being present in each moment invites a nurturing space filled with honesty and compassion where genuine change is possible and the deeper aspects of the practice naturally unfold. Annette is director & co-founder of yogabija, a platform for yoga retreats & workshops in Europe and the co-creator of the Dawn Collective Yoga Shala in Arrifana, Portugal. 


Anna Rossowverschoben auf Anfang 2021

www.moving-temple.de

Becken, Iliosakralgelenk und Bandhas

In diesem Workshop lernen wir die Anatomie der Lendenwirbelsäule und der Iliosakralgelenke kennen und betrachten die Zusammenhänge der Organe und Faszien in diesen Bereichen. Wir lernen, wie wir am besten eine gesunde Ausrichtung und Bewegung der Bereiche Lendenwirbelsäule, Becken und Iliosakralgelenke in den verschiedenen Asanas fördern können. Das Ganze soll uns auf Erfahrungsebene helfen die Bandhas besser zu verstehen und unsere Yogapraxis auf einer gesunden Basis fördern

Anmeldung per Mail (info@yoga-anubhava.de) oder persönlich in der Shala!