Das Wort Anubhava kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Erlebnis, intuitive Selbstverwirklichung. Dieses sind Aspekte, die tief im Yoga verwurzelt sind und durch eine beständige Praxis erlebt werden.
Wir unterrichten Ashtanga Vinyasa Yoga in der Traditionslinie der großen Yogameister Sri K. Pattabhi Jois und Sri T. Krishnamacharya. Dieses Hatha Yoga System wird in der traditionellen Mysore Style Methode vermittelt, die es ermöglicht, Anfänger bis hin zu sehr Fortgeschrittenen gleichzeitig und ganz individuell zu unterstützen.
Ashtanga Yoga ermöglicht eine tiefgreifende Veränderung im Bewusstsein sofern es mit Disziplin, Sanftmut, Hingabe und frei von Leistungsdenken geübt wird. Wir üben in tiefer Dankbarkeit. Wir sind allen Lehrern und Schülern dankbar, die diese Tradition am Leben erhalten.
Komm am Samstag, den 06.05.23 von von 10:00 bis 13:00 zur Yoga Anubhava für einen Mobility 101 Workshop. Gemeinsam werden wir in das Thema Mobility eintauchen, um eure Bewegungs- und Asana-Bedürfnisse besser verstehen zu können. Weiterlesen…
Wir haben nun am Mittwoch Morgen 3 Stunden Mysore-Unterricht am Stück. Anika und Almut unterrichten nacheinander in der Shala und freuen sich auf Euren Besuch. Ihr könnt in dieser Zeit flexibel anfangen und aufhören und Weiterlesen…
Das Team bekommt Verstärkung. Wir freuen uns sehr, dass Almut in Zukunft den Stundenplan um geführte Klassen und Selfpractice / Mysore erweitern wird. Almut mag die direkte, klare Form des Ashtanga Vinyasa Systems. Seit 2013 Weiterlesen…
Yoga Anubhava ·
Röselerstrasse 1A · 30159 Hannover ·
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E-Mail: info at yoga-anubhava.de