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Lachyoga-Session mit Jasmin Düsterhöft
So 19.04.2026
12:30-13:45h
Anmeldung bei Anika 01776886177 oder info@yoga-anubhava.de
oder direkt Jasmin anschreiben für Fragen und Anmeldung jazzrocco1976@posteo.de
Hej 🙂 ich bin Jasmin.
Seit 2013 ist Yoga für mich ein wichtiger Begleiter, der mich bei meiner persönlichen Entwicklung unterstützt. Neben meinem Job als Store-Managerin bei Jäger & Sammler habe ich für einige Jahre als Yogalehrerin, bei Yoga Anubhava , Einsteigerkurse, Led Class und Mysore unterrichtet.
Ich liebe es, bei allem was ich lebe, besonders meine Freude, mit anderen Menschen zu teilen.
Mir ist es wichtig meinen inneren Scheinwerfer immer wieder auf das Hoffnungsvolle – das Lebensbejahende auszurichten. Lachyoga hat mich auf meinem Weg gefunden, begeistert und inspiriert es weiterzugeben. Es gibt mir die wertvolle Möglichkeit Menschen zu erinnern, wie wichtig Lachen für das körperliche und psychische Wohlbefinden ist und somit zu einem friedlichen Miteinander beiträgt.
In dieser, und auch meiner ersten Lachyoga-Session, wird es um das Thema – Innerer Frieden und Leichtigkeit – gehen.
Du musst nichts können – nur bereit sein, dich zu entspannen, zu öffnen und dich an deine natürliche Freude zu erinnern. Durch leichte Körperaktivierung, Atemübungen, Lach-Sequenzen in Partner und Gruppenübungen,Meditation und eine wohltuende Tiefenentspannung entsteht ein Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommt und Leichtigkeit wieder fühlbar wird.
Gönn dir eine besondere Auszeit, die Körper, Herz und Seele berührt. In dieser Lachyoga-Session verbinden wir bewusstes Atmen, spielerische Bewegungen und heilsames Lachen, um neuen inneren Frieden und Leichtigkeit zu entdecken.
Es ist für alle Menschen geeignet, die Stress loslassen, sich mit sich selbst verbinden und Freude kultivieren möchten – unabhängig von Alter oder Fitness.
Bitte achte auf folgendes um Dich wohlzufühlen:
- Bequeme Kleidung
- Rutschfeste Socken (ansonsten ist auch barfuß möglich)
- dein Bauch sollte sich leicht anfühlen
Programm : Sonntag 12:30 – 13:45h
Energieausgleich : 25€
Fühl dich frei und komm vorbei!
Ich freue mich auf ein lachende Erfahrung mit Dir 🙂
Anmeldung bei Anika oder info@yoga-anubhava.de
Workshop mit Susanne Sweeney
25. – 26. April 2026
Anmeldung bei Anika 01776886177 oder info@yoga-anubhava.de
Yoga, Meditation & Creative Resolve
Join me for a two-day workshop devoted to yoga, meditation, and creative resolve — a space to pause, soften, and reconnect.
Together we will refresh and deepen the practice of Ashtanga Yoga, while allowing thoughtful adaptation to honour our unique body–mind constellation. From this place, we cultivate stability and inner silence, creating fertile ground for Prana (life force) to move freely and support healing.
Through practice, inquiry, and presence, we gently remove the obstacles and resistances we gather along the way — those that block our natural state of love. What remains is clarity, openness, and a quiet remembering of who we are.
We will also co-create a group mandala, inviting creative expression as another way of giving form to our inner landscape. This shared artwork becomes a living reflection of our collective energy and an alternative language for what moves beneath the surface.
I look forward to hosting and guiding this lifelong practice into form — so we may continue discovering its layers together.
✨ Everybody is welcome — all ages, all levels, all bodies.
✨ Come as you are.
Program :
Samstag
8:30 – 12h
Sonntag
8:30 – 12h
Cost for both days is 130€
A little bit about me:
My name is Susi Sweeney. I have lived in Australia for the past 28 years. I am a practitioner of Ashtanga Yoga for over 30 years.
My original exposure to the practice was in India / Mysore 1995-1997.
Over the past years, I birthed and raised 3 children, studied various forms of body work, Ayurveda and naturally followed my need for artist expression through painting, art journaling .
I love sharing a receptive approach to the modality of yoga and the re discovery of our innermost knowing.
Looking forward to meet you in person. With love Susi
For direct inquiries, please message me on Instagram : @susisweeney_
Anmeldung bei Anika 01776886177 oder info@yoga-anubhava.de
Susis Art