Stundenplan

Es gibt eine Mischung aus Online-Klassen und Unterricht in der Shala.
Der Stundenplan wird wöchentlich aktualisiert, also schaut regelmässig rein und achtet auf unsere Ankündigungen.

Die Shala ist zwischen den Jahren geöffnet.
Es finden morgendliche Sessions mit Meditation, Chanten & Pranayama ab 9h statt.
Anika wird die stehenden Asanas durchsprechen und danach geht es ins Mysore Style über.

Klassen

Montag, 4. Dezember Selfpractice mit Almut 8 – 9:30h

Montag, 4. Dezember Mysore mit Katrin 18:30 – 20h
FÄLLT AUS

Dienstag, 5. Dezember Selfpractice mit Almut 7:30 – 9h

Mittwoch, 6. Dezember Mysore mit Almut 7:30 – 9h

Mittwoch, 6. Dezember Basic Stunde mit Jasmin 19:30 – 21h
mit Anmeldung bis 18h bei Jasmin

Donnerstag, 7. Dezember Mysore mit Anika 7:30 – 9h

Donnerstag, 7. Dezember Mysore mit Anika 17:45 – 19:15h

Freitag, 8. Dezember geführte Klasse mit Almut 7:30 – 9h
Shala findet statt
Online fällt aus

Sonntag, 10. Dezember Mysore mit Anika & Ava (3Jahre) 9:30h
– alle Yogis können gerne ihre Kinder mitbringen
– mit Betreuung / siehe Events
– mit Anmeldung bei Anika 01776886177

Sonntag, 10. Dezember Mantra singen mit Maik 11h
– mit Anmeldung bei Anika 01776886177

Sonntag, 10. Dezember Adventskreis ab 12:30h

Zoom

Bereitet euren Raum vor und öffnet das Meeting 5 – 10 Minuten vorher.

Kosten: für diejenigen die finanziell bei der Unterstützung der Shala dabei sind, in Form von Monatsabos, ist die Stunde „kostenfrei“.

10er Karten Inhaber, können sich das Datum notieren und später auf der Karte abstreichen.

Die Preisempfehlung für alle die kein Abo oder 10er Karte besitzen, beläuft sich auf 15€.

Link für die Zahlung: paypal.me/AnikaLutteroth