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Anika Lutteroth
Anika Lutteroth

Yoga ist für mich, fest verwurzelt im Leben zu stehen und gleichzeitig die Flügel auszustrecken, um zu fliegen – meine Medizin. Meine besondere Liebe gilt dem Ashtanga Yoga. Die kraftvolle Leichtigkeit hat mich vom ersten Moment an in den Bann gezogen.

Ich habe seit 2007 mit verschiedenen wunderbaren Lehrern zusammengearbeitet. Mein ganz besonderer Dank gilt meiner Lehrerin Dena Kingsberg (Commited Practitioner Training 2000h 2014 – 2016) & ihrem Mann Jack Wiseman.

Katrin Schwalenberg
Katrin Schwalenberg

Yoga ist mein Erkundungsfeld zwischen den eigenen Möglichkeiten und Grenzen, Herausforderungen zu suchen und zu meistern, um mich dann von den eigenen Erwartungen wieder zu lösen.

Ich danke vielen Lehrern, die mir etwas mitgegeben haben auf meiner Yoga-Reise, besonders Dena Kingsberg & Jack Wisemann, Annette Hartwig, David Swenson (40h Ashtanga Teaching Immersion, Berlin 2011), Anna Rossow und Inke Shenar (RYS200, HH 2016), und natürlich und immer wieder Anika!

Jasmin Düsterhöft
Bild von Jasmine Düsterhöft
Jasmin (Jazz)

Yoga gibt mir die Möglichkeit, den alltäglichen Herausforderungen mehr mit einem Lächeln der Gelassenheit zu begegnen. Es erinnert mich immer wieder aufs Neue, achtsam mit meinem Körper, Geist und meiner Seele umzugehen, um in Balance zu bleiben. Durch das regelmäßige Üben und die damit verbundene Betrachtung der inneren Welt, lerne ich meine eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren. Yoga unterstützt mich dabei, alte Glaubenssätze loslassen zu können und mich neu auszurichten.

Ich bin dankbar für die Lehrer, die mir begegnet sind, und mir die Möglichkeit geben mich persönlich weiterzuentwickeln, mein Wissen über das Ashtanga Vinyasa Yoga System zu vertiefen und es an Interessierte weitergeben zu dürfen.

Mein besonderer Dank gilt meiner Herzensfreundin und Lehrerin Anika, die mir viele Türen öffnet und mir den Raum gibt, in meinem Tempo wachsen zu dürfen.

Ashtanga Yogalehrer (Yoga Alliance AYI®/ RYT 200h)

Lena Warneboldt
Vollmondkreise

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