In dieser Stunde werden die Grundkenntnisse des Ashtanga Systems durch eine Mischung aus Mysore Style und Basic Led class mit ausgewählten Schwerpunkten unterrichtet. Das heisst, dass du mehr gemeinsam mit den anderen Schülern unter Anleitung des Lehrers übst, als im Weiterlesen…
Am Samstag, 29.6.2019 von 10:00 bis 11:30 Uhr wird es zum Auftakt eine Vinyasa Flow Klasse mit Lena Schweinsfurth geben. Diese Klasse ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Vinyasa Flow leitet sich aus dem Ashtanga Yoga ab Weiterlesen…
Folgendes ändert sich im Stundenplan: Ab dem 1.7. Montags Mysore Style ab 18:30 – 20:30 Ab dem 4.7. Donnerstags Mysore Style von 16:45 – 18:45 Vinyasa Flow von 19:00 – 20:30
Einsteiger-Kurs: Immer Freitags, 20. September bis 01. November 2019 Kennenlernen am 20. September von 16:00 – 18:00 Uhr. An diesem Termin lernt ihr Jasmin und Grundlegendes zum Ashtanga Yoga Vinyasa System kennen. Ab dem 27. September dann 17:00 – 18:00 Uhr. Kosten Weiterlesen…
Nach 10 jährigem guten Dienst verabschieden wir uns nun in aller Freude von unserer alten Website. Unsere Shala wäre nicht die gleiche ohne diese Seite, doch wie es nunmal ist: im Leben kommen immer wieder Veränderungen. Die alte Website hat Weiterlesen…
In der Zeit von 1. Februar bis 1. Mai 2019 ist Anika bei ihrer Lehrerin Dena Kingsberg in Byron Bay, Australien, zur Fortbildung.In diesem Zeitrahmen Anfragen bezüglich der Kurswahl oder Terminvereinbarungen ausschliesslich per Mail senden.Die Kurse werden von Katrin, Nina, Weiterlesen…