Wir kehren langsam zum Unterricht in der Shala zurück. Je nach Inzidenz mit den entsprechenden Hygiene-Maßnahmen. Wir freuen uns auf euch und darauf, die Shala wieder mit dem Rauschen unseres Atems zu füllen. Falls ihr Wünsche für den Stundenplan habt, Weiterlesen…
Es ist wieder soweit. Nach zwei Jahren Pause kommt Annette Hartwig aus Portugal zu uns nach Hannover, um gemeinsam tiefer in unsere Schichten des Daseins einzutauchen. Annette inspiriert mit ihrer warmherzigen und strahlenden Art mehr und mehr zu sich selbst Weiterlesen…
Der neue Termin für den kommenden Einsteigerkurs steht fest.Es ist ein Kurs über vier Wochen, beginnt am 13.2.22 und endet am 13.3.22.Am Freitag den 25.2. und Sonntag den 27.2. entfällt der Kurs und ist dementsprechend weiter nach hinten verschoben. Der Weiterlesen…
Im Dezember (27.-30.) treffen wir uns an 4 Tagen, um mit Yoga in den Tag zu starten. Eine wunderbare Möglichkeit in einer Gruppe zu üben und die Vorzüge des gemeinsamen morgendlichen Üben zu erleben. Der Unterricht wird aufgeteilt in geführten Weiterlesen…
Du möchtest Ashtanga Yoga kennenlernen? – Dann melde Dich zum 7 – Wöchigen Einsteigerkurs an. Beginn ist Sonntag, der 27.6. mit einer 2 Stündigen Einführung von 12 – 14h. Die weiteren 6 Termine finden dann ab dem 30.6. immer mittwochs Weiterlesen…
Nach der Zeit des Lockdowns, bietet Anika euch eine Möglichkeit, an vier Vormittagen in der Woche gemeinsam die Ashtanga-Praxis mit neuem Leben zu füllen.Viele von Euch vermissen das gemeinsame Üben und wollen wieder anfangen, wissen aber auch noch nicht so Weiterlesen…
Seit Anfang Juni unterrichtet Anika Dienstags um 16:30 Uhr Ashtanga Yoga in der Yogabande Linden. Falls also Dienstag euer Lieblingstag für Ashtanga Yoga ist, schaut gerne vorbei 🙂
Wir gehen in die zweite Runde mit einem Online Workshop von Annette. Es geht noch einmal um „Embracing connections & belonging in times of flux“. Wir erfahren täglich in unserer Ashtanga Practice, dass alles jeden Tag neu ist. Auch Annette Weiterlesen…
Bei diesem Workshop erforschen wir gemeinsam, wie Du scheinbar mühelos abheben kannst und Deine Ashtanga Praxis auf diese Weise eine neue, spielerische Leichtigkeit gewinnt. Spielerisch Neues erforschen: z.B. Armbalancen, Handstände, Durchspringen. Ashtanga Yoga bietet uns viele Möglichkeiten, um buchstäblich einmal Weiterlesen…
Ab Ende Oktober haben wir ein neues Kursformat mit Pascal im Programm.Pascal verbindet Ashtanga Yoga mit Functional Training. In die Abfolge des klassischen 1. Serie werden extra Elemente und Haltungen eingebaut. Dadurch erforschen wir andere Seiten der Serie und haben Weiterlesen…