24. – 26. April 2020 Anna Rossow www.moving-temple.de Becken, Iliosakralgelenk und Bandhas In diesem Workshop lernen wir die Anatomie der Lendenwirbelsäule und der Iliosakralgelenke kennen und betrachten die Zusammenhänge der Organe und Faszien in diesen Bereichen. Wir lernen, wie wir Weiterlesen…
»Ashtanga Yoga in anderen Umständen« 2016 ging es mit »Ashtanga Yoga – Grundlagen und Variationen« los und im Herbst 2019 haben Inke Shenar und Stefanie Kühn ihr 2tes Buch veröffentlicht! Yoga wird zu circa 80 Prozent von Frauen praktiziert. Daher Weiterlesen…
Einsteiger-Kurs: Immer Freitags, 7. Februar bis ??.??. 2020 Wir lassen den Kurs ruhen und der nächste Termin ist voraussichtlich am 3.4.2020. Kennenlernen am 7. Februar von 16:00 – 18:00 Uhr. An diesem Termin lernt ihr Jasmin und Grundlegendes zum Ashtanga Yoga Vinyasa Weiterlesen…
Seit November 2019 haben wir Matthias Warncke als Lehrer im Team. Matthias Essentials Klasse hat sich inzwischen als fester Bestandteil des Sonntags bei uns in der Shala etabliert, daher geht es auch in 2020 damit weiter! Termine für die Essentials Weiterlesen…
Einmal im Monat gibt es nun Samstags eine Vinyasa Flow Klasse mit Lena Schweinsfurth. Diese Klasse ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Vinyasa Flow leitet sich aus dem Ashtanga Yoga ab und verbindet ebenfalls die Bewegung mit Weiterlesen…
In dieser Stunde werden die Grundkenntnisse des Ashtanga Systems durch eine Mischung aus Mysore Style und Basic Led class mit ausgewählten Schwerpunkten unterrichtet. Das heisst, dass du mehr gemeinsam mit den anderen Schülern unter Anleitung des Lehrers übst, als im Weiterlesen…
Nach 10 jährigem guten Dienst verabschieden wir uns nun in aller Freude von unserer alten Website. Unsere Shala wäre nicht die gleiche ohne diese Seite, doch wie es nunmal ist: im Leben kommen immer wieder Veränderungen. Die alte Website hat Weiterlesen…
In der Zeit von 1. Februar bis 1. Mai 2019 ist Anika bei ihrer Lehrerin Dena Kingsberg in Byron Bay, Australien, zur Fortbildung.In diesem Zeitrahmen Anfragen bezüglich der Kurswahl oder Terminvereinbarungen ausschliesslich per Mail senden.Die Kurse werden von Katrin, Nina, Weiterlesen…