Das Wort Anubhava kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Erlebnis, intuitive Selbstverwirklichung. Dieses sind Aspekte, die tief im Yoga verwurzelt sind und durch eine beständige Praxis erlebt werden.
Wir unterrichten Ashtanga Vinyasa Yoga in der Traditionslinie der großen Yogameister Sri K. Pattabhi Jois und Sri T. Krishnamacharya. Dieses Hatha Yoga System wird in der traditionellen Mysore Style Methode vermittelt, die es ermöglicht, Anfänger bis hin zu sehr Fortgeschrittenen gleichzeitig und ganz individuell zu unterstützen.
Ashtanga Yoga ermöglicht eine tiefgreifende Veränderung im Bewusstsein sofern es mit Disziplin, Sanftmut, Hingabe und frei von Leistungsdenken geübt wird. Wir üben in tiefer Dankbarkeit. Wir sind allen Lehrern und Schülern dankbar, die diese Tradition am Leben erhalten.
25. April – 26. April 2026 Anmeldung bei Anika 01776886177 oder info@yoga-anubhava.de Yoga, Meditation & Creative Resolve Join me for a two-day workshop devoted to yoga, meditation, and creative resolve — a space to pause, soften, Weiterlesen
28. Februar – 1. März 2026 Anmeldung bei Anika 01776886177 oder info@yoga-anubhava.de Living Body Wisdom – Meditation, Movement & Integration Dieser Workshop ist für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit & Klarheit sehnen sowie eine nachhaltige, Weiterlesen
Workshop mit Anna Rossow 8.-9. März 2025 Programm Samstag„Funktionelle Anatomie des Schultergürtels und Armbalancen der 1. und 2.Serie“ Die Bewegung der Schulter und Arme während der Ashtanga Praxis ist nicht zu unterschätzen. Kaum eine andere Bewegungsform Weiterlesen
Yoga Anubhava ·
Röselerstrasse 1A · 30159 Hannover ·
Tel.: 0177 - 68 86 17 7
E-Mail: info at yoga-anubhava.de