Die älteste Ashtanga Yoga Schule in Hannover

Anubhava

Das Wort Anubhava kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Erlebnis, intuitive Selbstverwirklichung. Dieses sind Aspekte, die tief im Yoga verwurzelt sind und durch eine beständige Praxis erlebt werden.

Unser Yoga

Wir unterrichten Ashtanga Vinyasa Yoga in der Traditionslinie der großen Yogameister Sri K. Pattabhi Jois und Sri T. Krishnamacharya. Dieses Hatha Yoga System wird in der traditionellen Mysore Style Methode vermittelt, die es ermöglicht, Anfänger bis hin zu sehr Fortgeschrittenen gleichzeitig und ganz individuell zu unterstützen.

Unsere Philosophie

Ashtanga Yoga ermöglicht eine tiefgreifende Veränderung im Bewusstsein sofern es mit Disziplin, Sanftmut, Hingabe und frei von Leistungsdenken geübt wird. Wir üben in tiefer Dankbarkeit. Wir sind allen Lehrern und Schülern dankbar, die diese Tradition am Leben erhalten.

Unsere aktuellen Workshops

Aktuelles aus unserer Shala

Workshop mit Annette

Nach langen Überlegungen haben wir uns dafür entschieden, Annette auch dieses Jahr für einen Workshop nach Hannover einzuladen. Seit Jahren kommt Annette für einen 5 Tages Mysore Intensiv-Workshop zu uns. Zeiten wie diese erfordern aber Weiterlesen…

Starke Mitte mit Pascal

Ab Ende Juni haben wir einen neuen Lehrer mit im Team. Pascal, ein Meister seiner Körpermitte, vermittelt uns wertvolle Erkenntnisse unserer Kernmuskulatur. Denn ein gesunder Rücken braucht auch eine stabile Körpermitte. Die Stunde findet Donnerstags Weiterlesen…

Unsere Shala

im Herzen Hannovers

Kontaktdaten

Yoga Anubhava · 

Röselerstrasse 1A · 30159 Hannover ·

Tel.: 0177 - 68 86 17 7

E-Mail: info at yoga-anubhava.de