Die älteste Ashtanga Yoga Schule in Hannover

Anubhava

Das Wort Anubhava kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Erlebnis, intuitive Selbstverwirklichung. Dieses sind Aspekte, die tief im Yoga verwurzelt sind und durch eine beständige Praxis erlebt werden.

Unser Yoga

Wir unterrichten Ashtanga Vinyasa Yoga in der Traditionslinie der großen Yogameister Sri K. Pattabhi Jois und Sri T. Krishnamacharya. Dieses Hatha Yoga System wird in der traditionellen Mysore Style Methode vermittelt, die es ermöglicht, Anfänger bis hin zu sehr Fortgeschrittenen gleichzeitig und ganz individuell zu unterstützen.

Unsere Philosophie

Ashtanga Yoga ermöglicht eine tiefgreifende Veränderung im Bewusstsein sofern es mit Disziplin, Sanftmut, Hingabe und frei von Leistungsdenken geübt wird. Wir üben in tiefer Dankbarkeit. Wir sind allen Lehrern und Schülern dankbar, die diese Tradition am Leben erhalten.

Unsere aktuellen Workshops

Aktuelles aus unserer Shala

Mantra singen mit Maik und Kids

10. März von 11:30 – 13h Kosten : 15€ Anmeldung und Infos: Per Mail an info at yoga-anubhava.de oder bei Anika 01776886177 Mantrakonzerte mit Maik bringen die Magie Indiens zu Dir!Mit berührender Stimme und Hingabe werden uralte Weiterlesen…

Yoga zwischen den Jahren mit Anika

27. – 30. Dezember 2023 Ablauf für jeden Tag: (bitte meldet euch bei Anika an – 0177 688 6177)9:00 Meditation, Pranayama, Chanten9:45 Geführte Sonnengrüsse und stehende Asanasbis 11:15 Mysore Style Mitglieder üben über ihre reguläre Karten Weiterlesen…

Unsere Shala

im Herzen Hannovers

Kontaktdaten

Yoga Anubhava · 

Röselerstrasse 1A · 30159 Hannover ·

Tel.: 0177 - 68 86 17 7

E-Mail: info at yoga-anubhava.de