Der neue Termin für den nächsten Einsteigerkurs steht fest. Der Kurs findet über 4 Wochen statt und startet am Freitag den 8.9.2023. Durch das wöchentliche Üben, habt Ihr die Möglichkeit Euch ein gutes Basiswissen, für die darauffolgenden Kurse anzueignen. Falls ein Weiterlesen
Workshopgebühr: 45 Euro. Sonntag 12.03.2023 – 10:00 – 13:00 Uhr In diesem Workshop werden wir uns spielend an den Handstand herantasten. Wir gucken uns die verschiedenen wichtigen Komponenten an und bauen den geradlinigen Handstand von Grund auf auf. Wir kombinieren Weiterlesen
Das Team bekommt Verstärkung. Wir freuen uns sehr, dass Monika in Zukunft den Stundenplan um geführte Klassen und Selfpractice/Mysore erweitern wird. Die meisten von Euch kennen Monika aus den Mysore Style Stunden am Morgen, wo sie mit ihrer Präsenz und Weiterlesen
Es ist wieder soweit. Annette Hartwig aus Portugal kommt im November 2022 zu uns nach Hannover, um gemeinsam tiefer in unsere Schichten des Daseins einzutauchen. Die Überschrift des 2 Tages Workshop heisst : Back into rhythm – exploring familiar & Weiterlesen
Du möchtest Ashtanga Yoga kennenlernen? – Dann melde Dich zum 7 – Wöchigen Einsteigerkurs an. Beginn ist Sonntag, der 27.6. mit einer 2 Stündigen Einführung von 12 – 14h. Die weiteren 6 Termine finden dann ab dem 30.6. immer mittwochs Weiterlesen
Nach der Zeit des Lockdowns, bietet Anika euch eine Möglichkeit, an vier Vormittagen in der Woche gemeinsam die Ashtanga-Praxis mit neuem Leben zu füllen.Viele von Euch vermissen das gemeinsame Üben und wollen wieder anfangen, wissen aber auch noch nicht so Weiterlesen
Seit Anfang Juni unterrichtet Anika Dienstags um 16:30 Uhr Ashtanga Yoga in der Yogabande Linden. Falls also Dienstag euer Lieblingstag für Ashtanga Yoga ist, schaut gerne vorbei 🙂
Wir gehen in die zweite Runde mit einem Online Workshop von Annette. Es geht noch einmal um „Embracing connections & belonging in times of flux“. Wir erfahren täglich in unserer Ashtanga Practice, dass alles jeden Tag neu ist. Auch Annette Weiterlesen
Bei diesem Workshop erforschen wir gemeinsam, wie Du scheinbar mühelos abheben kannst und Deine Ashtanga Praxis auf diese Weise eine neue, spielerische Leichtigkeit gewinnt. Spielerisch Neues erforschen: z.B. Armbalancen, Handstände, Durchspringen. Ashtanga Yoga bietet uns viele Möglichkeiten, um buchstäblich einmal Weiterlesen
Ab Ende Oktober haben wir ein neues Kursformat mit Pascal im Programm.Pascal verbindet Ashtanga Yoga mit Functional Training. In die Abfolge des klassischen 1. Serie werden extra Elemente und Haltungen eingebaut. Dadurch erforschen wir andere Seiten der Serie und haben Weiterlesen