Ashtanga Functional mit Pascal

Ab Ende Oktober haben wir ein neues Kursformat mit Pascal im Programm.Pascal verbindet Ashtanga Yoga mit Functional Training. In die Abfolge des klassischen 1. Serie werden extra Elemente und Haltungen eingebaut. Dadurch erforschen wir andere Seiten der Serie und haben eine kreative, abwechslungsreiche Practice, in der wir neue Möglichkeiten entdecken Weiterlesen…