Workshop & Fortbildung
Workshop mit Anna Rossow 21.-22.11.
Samstag, 21. November9 – 9:30h Pranayama9:30 – 11:30h geführte Klasse der Sonnengrüsse und Standpositionen, danach fliessender Übergang ins Mysore Style13 – 15:30h Playground erste Serie: Thema Becken, Bandhas und Standpositionen Durch eine bewusste Aufrichtung des Beckens und Optimierung der feinen Bewegungen unseres Körpers können wir schon die Standpositionen nutzen um Weiterlesen