Einsteiger-Kurs : Immer Freitags, 15. Januar bis 26.2.2021 Kennenlernen am 15. Januar von 16:00 – 18:00 Uhr. An diesem Termin lernt ihr Jasmin und Grundlegendes zum Ashtanga Yoga Vinyasa System kennen. Ab dem 22. Januar findet der Kurs von 17:00 – 18:15 Uhr statt. Kosten : 90€ Falls ein Termin ausfallen sollte, Weiterlesen…
Seit November 2019 haben wir Matthias Warncke als Lehrer im Team. Matthias Essentials Klasse hat sich inzwischen als fester Bestandteil des Sonntags bei uns in der Shala etabliert, daher geht es auch in 2020 damit weiter! Termine für die Essentials Klassen am Sonntag sind : neue Termine asap Die Essentials Weiterlesen…
In dieser Stunde werden die Grundkenntnisse des Ashtanga Systems durch eine Mischung aus Mysore Style und Basic Led class mit ausgewählten Schwerpunkten unterrichtet. Das heisst, dass du mehr gemeinsam mit den anderen Schülern unter Anleitung des Lehrers übst, als im klassischen Mysore Style Unterricht. Wenn du neu mit Ashtanga Yoga Weiterlesen…